daikyuさん、おはようございます。
調子、多少はいいですか？漢方は種類が多くまた効果もピンポイントではなく似たりよったりだったり、やせ型、中肉etc.と分かれてるんです（だからどうと言うことはありません）。副作用がないのが売りですが、服用したからすぐに効くものではなく、ある程度持続させてナンボみたいなところがあるので、早めに服用を開始するのがコツですかね。これはダメと思ったら市販の熱なら熱、鼻なら鼻というようにピンポイントを謳ったやつのほうがよいかと。漢方胃腸薬は飲みすぎ食べすぎによる胸焼けや消化不良で、腹痛には正露丸が一番ですよ。自分は風邪かなーと思ったら３～４種類あわせて叩きに入ります。やり過ぎなんですけどねー（マネはしないで下さい）。多少、私見が入ってますので買う前に薬局の薬剤師に聞いてみて下さいネ。
ジムはいいですねー。３ヶ月位通うと違いが出てきます、そこまで続かなかったのが自分です。（爆）

さすがdadlifeさん！的確なコメントありがとうごいざいます！
体型別にセグメントされているとは知りませんでした・・・

即効性が欲しいときだったので、漢方よりちがうタイプが
良かったと言うことですね。今は何とか収まってますが、
腹部がぐーっと重くなると言うか（食べすぎかと思いまし
たがそうではないようです・・・）

正露丸購入しときます。3、4種類叩き込むというところが
男らしい!まねしますね。

ジムにがんばって通うのと、平行して解禁がスタートする
感じにしたいのは、川で転びそうだからです。昨年はナンパ
な釣りが多く、歩きが殆どなかったものですから・・・

daikyuさん調子はいかがですか？
私は昔、花粉症だか鼻炎だかに急にかかって、ドクターの指示通り漢方を3ヶ月くらい飲み続けました（もっとかな？）。
そしたらビックリ。治っちゃった。

そして私は週に一度ヨガに行って運動しています。
これが結構汗をかくんですよ・・・。今年は週に2回をペースにするつもりです！

健康第一。
お互いに頑張りましょうね☆

daikyuさんこんにちは。調子はどうですか？
私は昨年の22日ころノドの痛みで風邪がはじまり、クリスマス頃に発熱、腹痛。病院に行ってお正月分まで薬もらって昨日やっと正常に戻りました。忙しかったので無理をしてたら治りも倍の時間かかってしまいました。daikyuさんも無理は禁物ですよ。
ダイエットにチャレンジですか？ジムで週２回程度の筋トレすると肥りにくい体質にはなりますが、脂肪を落とすなら30分以上の有酸素運動しないと落ちませんよ。一番のダイエットは運動と併用で食事のカロリー計算をして低カロリー＆野菜を中心にして、食べ過ぎないこと。夜9時以降は食べないこと。私はこの方法で2ヵ月で6kg落とせました。

shiho-Aさんおめでとうございます。本年も天然ヒレピン
パワー爆発でよろしくお願いします。天然記念物に指定
されると中々お会いできなくなりそうなので、今のまま位
の天然系でいてくださいね！

さて漢方系のお話ですがやはり、dadlifeさんご指摘と
同様すぐの効果を期待しない方が良いですね。了解し
ました。ちなみに原因不明のおなかのはる状態が続いて
います。おめでたではないと思いますが・・・明日かくにん
しますね。

ヨガもかなりいいらしいですよね。そーですか僕もやるかな？
でも先日、Yシャツのボタンダウンを留め様としたら手がけい
れんしそうになりました・・・これ腕に肉が着き過ぎ？そんな
ひとあんまりいませんよね・・・

先日家のセラミックおろし器で大根おろしをすっていて、「あー
胸がゆれてるよー！」と言ったらかみさんにうらやましそうな
顔されました。えっ揺れないの？って思った後に、やせようと
心に誓いました。ふつうはそんなに揺れないようです・・・・

この2点かなりやばい状態なのではと。このままいくと川で
間違いなくコケます。絶対やるぞー！！減量。

lightcahillさんありがとうございます。具体的かつ私の
性質も考えて頂いた上のコメント感謝いたします（ペコ）

年末年始は体調大変だったんですね。タイイングしながら
体調整えていたんですか？それにしてはキレイなフライで
したよね・・・さすがですね。やっぱりつり人の根性はすごい！

有酸素運動やはり併用した方が良いですか？9時過ぎに
食べない。夜の炭水化物は止める。昼の炭水化物も週
一回などに決めてやろうかと・・・

こうなったらブログにダイエット商店コーナー作って、今日
の全身写真を撮り、3日毎くらいに更新しますか？・・・
誰も見たくないと思いますが、コワイとか気持ち悪いもの
ってそうは言っても絶対に見ますよね！

アクセス急上昇するかもしれませんね。全然釣りと関係
ない人が見るかも。ダイエット商品のアフィリティしてくれ
と言われるかも・・・・

こんばんわ！。うわ～風邪ですか？御大事に！。
それにしてもｄａｉｋｙｕさんは偉いですよ。ダイエット成功を祈ります。私は何もしていませんが（大汗）。

ライズさんおはようございます。風邪は何とかよくなった
というかんじでしょうか。ただお腹の調子は今ひとつです。
ただ殆どの人に食べすぎでしょ？と言われます。

ダイエットは偉いかどうかは継続するか否かによって
でしょうか・・・このブログでも進捗状況お知らせすると
お約束する事で出来るだけ続けるような対策を講じて
おきますね・・・

「目標がなければ成功という概念も生まれない」わたしの
尊敬する方の言葉です。重みがあるなー重みがある・・・